Neue Kurse starten für Saison
November, Dezember, Januar, Februar 10x-Kurse
ab 18.11.,21.11.,22.11.,4.12. Frage nach einem Krankenkassen-Zuschuss!
Melde Dich bei mir: 0176 - 821 60 300
Details siehe www.instyleflow.de
!!Montag 18.11. startet 18.30h der neue Flexi Flow Kurs, noch 2 freie Plätze!!
!!Donnerstag, 21.11 startet 18.30h der neue Yoga Klagschalenkurs, noch 6 freie Plätze!!
!!Freitag, 22.11. startet 12.00h Stretch & Flex-Relaxt ins WE, noch 3 freie Plätze!!
!!Mittwoch, 4.12 startet 17.15h Easy Flow Yoga, noch 3 freie Plätze!!
!!Mittwoch, 4.12. startet 18.45h der neue Power Flow Yoga Kurs,noch 1-2 freie Plätze!!
(Stand 14.11 - melde Dich noch am WE an und sicher dir den Platz, Du kannst die Kurse über die grossen Krankenkassen größtenteils abrechnen)
| Wochentag | Uhrzeit | Kurs | Ort | Trainer | |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | |||||
| Montag | 15:00 - 16:30 Uhr | Stretch&Relax (alle Level, regenerierend) Nähere Infos auf der VHS Webseite | VHS DelmenhorstTrainer: Nicki | Nicki | |
| " | 18:30 - 19:45 Uhr | Flexi Flow Yoga (dynamisch fließend, Kraft, Koordination, Ausdauer, figurformend, Stretch) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| Dienstag | |||||
| Dienstag | 10:00 - 11:30 Uhr | Hatha meets Yin Yoga (Beginner, statisch, regenerativ) | StudioTrainer: Patricia | Patricia | |
| " | 11:00 - 12:30 Uhr | Bestage - Yoga (alle) | TSV Hatten, SandkrugTrainer: Nicki | Nicki | |
| " | 18:30 - 19:45 Uhr | Yoga für Beginner (Beginner, statisch, kraftvoll und regenerativ) | StudioTrainer: Kirsten | Kirsten | |
| Mittwoch | |||||
| Mittwoch | 17:15 - 18:30 Uhr | Easy Flow meets Hatha Antistress (fließend & gehalten, kraftvoll &Release, balancierend, alle Level) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| " | 18:45 - 20:00 Uhr | Deep Dynamic Flow Yoga (dynamisch, kraftvoll, sportlich, ausdauernd, figurformend) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| Donnerstag | |||||
| Donnerstag | 18:30 - 19:45 Uhr | Yoga mit Klangschale (alle Level, Yin & Yang, wohltuend) | StudioTrainer: Marion | Marion | |
| Freitag | |||||
| Freitag | 12:00 - 13:15 Uhr | Stretch&-Relax-Yoga- Relaxt ins WE (wohltuend, Yin&Yang, Anti-Stress und regenerierend, alle Level) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| Samstag | |||||
| Samstag | keine Kurse | ||||
| Sonntag | |||||
| Sonntag | keine Kurse | ||||
kurs-anmeldung-instyle-flow-yoga.pdf - 65 kB
Die Kursbeschreibungen für die zukünftigen Kurse findet Ihr unter Home / Kursangebot oder über diesen Text in KURZFORM als PDF zum Ausdrucken. Auch die PDF Kursplan könnt Ihr Euch ausdrucken. Bitte sprecht mich, Nicki, an, welche Kurse von der Krankenkasse bezuschusst werden. Ich habe eine Zulassung durch die ZPP, zentrale Prüfstelle für Prävention. Kurs ID:KU-ST-8D436S. Krankenkassen-Kurse haben immer eine Lfzt von 10x.
Wenn Ihr den Beginn der neuen Kurse verpasst habt, erkundigt Euch ebenso gern zu JEDER Zeit bei mir, ob Ihr in einen bestehenden Kurs noch später einchecken könnt: 0176 821 60 300. Sobald neue Kurse feststehen, gebe ich den neuen Kursplan für die neue Saison bekannt. Fragt auch gern nach dem aktuellen Plan oder schaut auch auf Instagram unter "InStyleflowyoga_by_Nicki für eventuelle Änderungen vorbei. Die Kurs- Plätze sind begrenzt, da es sich um einen kleines individuelles Boutiquestudio, einen einzigen Raum, handelt. First come, first serve.
Die meisten Kurse gehen über 10 Einheiten, haben aber wegen Feiertagen etc. zum Teil unterschiedliche Längen. Deswegen bieten wir manchmal auch kürzere Kompaktkurse mit weniger, z.B 4,5 oder 6 Einheiten an. Diese eignen sich, um InStyleflow kennen zu lernen.
Davon losgelöst darfst Du nach Absprache auch 1x kostenlos reinschnuppern. Wir freuen uns auf Dich!
Yoga Kurse in Ganderkesee 😉
Unser tägliches YOGA gib uns heute:
Feel better- Be enriched ...with InStyle Flow Yoga - in Ganderkesee !
Die Kursbeschreibungen findet Ihr unter Home/Kursangebot!!
Alle Kurse sind geschlossene Kurse. Wir bieten keine offenen Klassen an. So wachsen wir innerhalb der Gruppe gemeinsam ;-) Yoga ist "Gemeinschaft".
In diesem Sinne freu ich mich über Deine Wünsche als Yogi/ini und über weitere Trainer &Coaches, die bei InStyle Flow ihre Kurse anbieten möchten. Nur gemeinsam können wir viel bewegen ;-)
Informiert Euch gern bei Nicki direkt unter nicki@instyleflow.de oder 0176 821 60 300.
Gemeinsam schauen wir, welcher Kurs zu Dir passt und wo noch freie Plätze und Zeiten sind.
Bei Fragen ruf mich gerne an oder schicke eine E-Mail.
„Die beiden wichtigsten Tage in deinem Leben sind der Tag, an dem Du geboren wurdest und der Tag, an dem Du herausfindest, warum.“