Bist Du neu hier? Möchtest Du Yoga gerne mal ausprobieren? Bevor Du eine Yogastunde besuchst, solltest Du dies hier beachten:

• Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn der jeweiligen Yogastunde.
• Die Yogastunden und Yogakurse beginnen pünktlich. Also sei das bitte auch. Plane am besten für Dich ein paar Minuten zum Ankommen ein, damit Du Deine Yogastunde auch wirklich genießen kannst.
• Alle Yogastunden und Yogakurse sowie die meisten unserer Specials finden im Studio statt.
• Die Mattenplätze sind limitiert, sodass ein Mindestabstand zwischen den Matten gewahrt werden kann.
• Trage zum Yoga bequeme Sportbekleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst. Lege Dir für die Entspannung am Ende der Yogastunde gerne warme Socken und etwas zum Überziehen oder eine Decke zum Zudecken  bereit.
• Yogamatten, Kissen, Bolster, Blöcke, Decken und Gurte stehen im Studio kostenlos zur Nutzung zur Verfügung. Selbstverständlich darfst Du auch Dein eigenes Yoga-Equipment mitbringen.
• Mit vollem Magen macht Yoga weder Spaß, noch kannst Du es genießen. Seit Deiner letzten großen Mahlzeit sollten etwa 2 Stunden vergangen sein.
• Auch hungrig macht Yoga keine Freude. Und ein knurrender Magen kann unangenehm sein. Du darfst gerne eine Kleinigkeit essen, bevor Du auf die Matte gehst.
• Yoga wird barfuß geübt, also ohne Socken. So stehst Du stabil und rutschfest auf der Yogamatte und kannst den Boden unter Deinen Füßen besser wahrnehmen. Bitte komme mit sauberen Füßen in Deine Yogastunde.
• Komme zum Yoga, um Dir etwas Gutes zu tun. Genieße die Zeit auf der Matte und lasse Ehrgeiz und Leistungsdenken draußen. Übe nur für Dich und Dein Wohlbefinden.
• Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Schwangerschaft, solltest Du unbedingt zuerst mit der Ärztin oder dem Arzt Deines Vertrauens Rücksprache halten und auch vor Ort Deine/n Yogalehrer/in vor dem Unterricht entsprechend informieren.